Территория мужчин

Буровая УРБ 2а2 цена НАША КОМПАНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ДИЛЕРОМ ОБЪЕДИНЕННЫХ ЗАВОДОВ БУРОВОЙ ТЕХНИКИ ИМЕНИ В.В. ВОРОВСКОГО И ЗАВОДА БУРОВЫХ УСТАНОВОК ГЕОМАШ. Мы поставляем продукцию лучших производителей бурового оборудования. Предоставляем нашим клиентам высокий уровень обслуживания, отличное качество и выгодное ценообразование.

Подробности
Просмотров: 3099

 

Элементы для питания вашего мозга

 


Food for the brain

Мозговые процессы как и физические, сопровождаются преобразованиями и обменом. Опыты давно уже показали, что мозговым и нервным клеткам постоянно необходим кальций. Недостаток кальция приводит к нервным расстройствам, судорогам, бессоннице.


Поэтому врачи напоминают о необходимости в организме этого вещества. Недостаток энергии человека следует заполнять с помощью особого питания с кальцием и другими элементами, в рационе должны находиться сыр (например, голландский или швейцарский), яйца, орехи, миндаль, крупы, соя.


Знающие люди скажут: " куплю сою, миндаль, начну есть полезную пищу и помогу организму восстановить равновесие ". Это не совсем верная позиция. Ведь это далеко не все необходимые элементы. Например, важным элементом жизнедеятельности человека является магний в питании. Но наличие в продуктах должно быть в ограниченных количествах.


Он содержится в хлебе, шоколаде, овощах и даже минеральных водах. Питанию мозга также помогает глютаминовая кислота. Это кислота ума. Ее можно встретить в молоке, печени. А витамины группы В стимулируют активную деятельность мозга. Из народной медицины можно употреблять корень дягиля, женьшень.


SocButtons v1.4